健康

なんでも大丈夫？乳酸菌が入った食べ物・飲み物の健康への影響

2018年5月2日 ぽこにゃん 乳酸菌は健康にいいと言われ、様々な食品や飲み物、お菓子にまで使われるようになりました。 ただ、なんとなく体にいいんだろうと思っ …

カスピ海ヨーグルトの効果はすごい！乳酸菌の種類と特徴【重要なのは粘り気】

2018年4月30日 ぽこにゃん 世の中には様々な健康食品がありますが、ご家庭でも簡単に手に入れやすい健康食品の代表格がヨーグルトです。 ヨーグルトにもたくさん …

乳酸菌・大腸菌・酵母の特徴！菌の違いや特徴でを活かした利用法

2018年4月6日 ぽこにゃん 僕たちの周りも含めて、自然界にはたくさんの菌が生息しています。 その中でも良く聞くのが「乳酸菌」「酵母」「大腸菌」あたりでは無いでしょ …

便秘や花粉症、アトピー性皮膚炎にも効果あり！乳酸菌関連健康食品を徹底解説

2018年4月1日 ぽこにゃん 乳酸菌は昔から体にいいと認識されていましたが、最近では様々な病気を抑制してくれる効果もあることがわかってきています。 この記事 …

腸を健康にする乳酸菌の効果！「プレバイオティクス」「プロバイオティクス」って何？

2018年3月30日 ぽこにゃん 「乳酸菌で腸を元気にすれば健康になる」と言いますが、ではどうやったら腸が元気なるのかメカニズムを知っていますか？ ただ”良いも …

本当は「植物性乳酸菌」とは言わない！？種類と健康効果を解説

2018年3月29日 ぽこにゃん 最近は生活習慣病などが多くなってきていることから、健康志向の食べ物や飲み物で自分なりに気を使っている人が多いと思います。 健康 …